Notre fudge glacé au collagène et aux framboises est parfaitement doux et acidulé. Offrez à cette personne spéciale un plateau rempli de ce délicieux dessert fait maison pour la Saint-Valentin.
Ingrédients :
-
2 mesures de poudre de protéine à la vanille Garden of Life
-
1 mesure de collagène céto Ancient Nutrition
-
100 g de framboises
-
28 g d'huile de coco, fondue
-
2 cuillères à soupe de miel de Manuka Wedderspoon
-
150 g de yogourt (nous recommandons Saint Benoit)
-
1/4 cuillère à thé d'extrait de vanille
-
Lait d'amande
Préparation :
-
Dans un bol, mélanger l'huile de coco et le miel de Manuka.
-
Ajouter les ingrédients secs. Mélanger jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
-
Vous aurez peut-être besoin d'un trait de lait d'amande pour ajuster la consistance.
-
Ajouter l'extrait de vanille et incorporer les framboises en les écrasant légèrement au besoin. Incorporer délicatement le tout au yogourt, sans trop mélanger pour obtenir un beau marbrage.
-
Vaporiser un bac à glaçons avec un enduit antiadhésif et y répartir la préparation.
-
Congeler pendant deux à trois heures.
Share this post















































